身体を指針に

毎日まだ寒くて、部屋でぬくぬく過ごしては、春が待ち遠しいようなそうでもないような。


近くの井の頭公園のボートに乗っては、桜満開をイメージしたり。


身体の感覚を信頼して生きていこうと決めた2020年。2021年は五感を丁寧に扱うライフスタイルを深めていく予定です。


肌に触れる洋服や、耳にいれる音、目に写すもの、味わうもの、深く呼吸ができる場所など。


身体の感覚でいきていくとどうなるのかも知りたい、というのもあるかもしれません。


わたしにとっては《生きる》をする、のは一番魅力的な生き方です。



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