身体を指針に

毎日まだ寒くて、部屋でぬくぬく過ごしては、春が待ち遠しいようなそうでもないような。

近くの井の頭公園のボートに乗っては、桜満開をイメージしたり。

身体の感覚を信頼して生きていこうと決めた2020年。2021年は五感を丁寧に扱うライフスタイルを深めていく予定です。

肌に触れる洋服や、耳にいれる音、目に写すもの、味わうもの、深く呼吸ができる場所など。

身体の感覚でいきていくとどうなるのかも知りたい、というのもあるかもしれません。

わたしにとっては《生きる》をする、のは一番魅力的な生き方です。